Wer meine Ausblicke auf 2014 gelesen hat, weiß wovon ich rede.
Nun ist es bald soweit, am kommenden Montag fange ich an.Mein Hirn läuft schon auf Hochtouren wie ich die 40 Tage gestalten werde. Es sollte eigentlich eine Challenge nach "Vegan for Youth" werden, da ich aber noch stille möchte ich das Ganze etwas einfacher gestalten bzw. so, dass ich mir keine Sorgen mache, um die Milchqualität. Man sagt ja schließlich, dass es bei einer Diät, wenn auch VfY nicht wirklich eine Diät im eigentlichen Sinne ist, der Körper Giftstoffe abgibt und diese könnten dann zu einer minderen Qualität der Muttermilch führen. Da wir ja bei BLW noch ganz am Anfang sind und keine einzige Mahlzeit dadurch ersetzen, ist es immer noch enorm wichtig, eine ausreichende Ernährung für Bubi zu sichern. Und wie ich ja auch schon schrieb, kann ich auf Fisch ( vor allem Lachs) nicht wirklich verzichten, auf Sushi musste ich ja die ganze Schwangerschaft verzichten und habe es auch bisher noch nicht gegessen.
Was eine Mama nicht alles tut, dass es ihrem Nachwuchs gut geht!?
Aber nun soll es ja auch mir weiterhin gut gehen und ich möchte nun mal im Sommer zum 1.Geburtstag des jungen Wilden, unserem Muckelchen & Bubler wieder eine "bella figura" haben. Nicht dass ich eitel wäre,aber es ist mir nun mal ein Herzenswunsch..es hat was mit "Wohlfühl-Charakter" zu tun.
Ich glaube jede Frau versteht was ich meine. Meine Kleider sehnen sich danach aus dem Schrank genommen zu werden und endlich wieder ausgeführt zu werden.
"Ich bin bereit"..Ran an den Schwangerschaftsspeck.
Okay, ich hab nicht wirklich die Tonnen an Gewicht zugelegt, aber für meine Verhältnisse schon enorm. Zu mir hat mal Jemand gesagt, wenn man nach einer Schwangerschaft noch locker in 38/40 passt ohne dass es Zwickt& Zwackt, dann muss man nichts ändern. Außer man ist sehr stolz.
mmh ja, ich bin stolz. Stolz mit meinem besten Freund und PT innerhalb von einem Jahr meinen Körper so trainiert zu haben, dass mein Traum-Hochzeitskleid wie angegossen gepasst hat und der Designer nochmal 1 Woche vor der kirchlichen Trauung das Kleid enger machen musste.
Und ja, es war mein Herzenswunsch am 1.Hochzeitstag mein Brautkleid zu tragen, aber da kam das schönste und kostbarste Geschenk der Welt dazwischen, unser Sohn.
Zum 2.Hochzeitstag möchte ich mein Kleid aus meinem Kleidersack nehmen, eine Prise des Brautduftes einatmen und ziemlich kitschig in Memories schwelgen..Sorry, that`s absolutely me.
Und da ich ehrgeizig bin wird es nach den 40 Tagen weitergehen- aber gemach gemach..immer schön Piano.
Mit einem Säugling muss man andere Priori setzen und da geht nicht mehr alles "strickt" nach Tagesablauf/ Plan zumindest was das Sporteln betrifft.
Mein Plan, der gerade im Hirn abläuft sieht wie folgt aus:
- Essensplan für 1.Woche jeweils erstellen und danach auch einkaufen
- 2x pro Woche 1 Std sporteln ( egal was,Yoga ( auch wenn ich das noch nie gemacht habe),Schwimmen, IA Sports, Joggen oder TRX)
- Bericht am Ende der Woche, was wirklich geschafft wurde; für jeden Tag, andem Sport gemacht wurde gibts nen *
- 1x pro Woche gibts ne Belohnung, was auch immer
- kein Süßkram mehr, macht eh in letzter Zeit, wie schon in der Schwangerschaft nur Sodbrennen..das kommt aber auch davon wenn man eine Sorbit-Unverträglichkeit hat und das fast überall (sogar in Zahnpasta) drin ist..
- ganz wichtig die Trinkmenge auch wirklich einhalten
- und weiterhin viel Zeit mit Bubi verbringen, denn ohne den kleinen Großen geht nichts.
Wenn es dann noch klappt, dass auch mal wieder mehr Zeit für den besten Ehemann zwischen Himmi und Erde, mein Liebling gibt, bin ich wunschlos glücklich.
Yeah! Bubi wird am Starttag 7.Monate und wir haben U5- der perfekte Tag zum Starten.
Let`s start the game.
Count the days and make your schedule :)
Ich halte euch auf dem Laufenden.
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